Postura e Meditação

“Todos os caminhos levam a deus, mas os caminhos não são deus”, diz o provérbio.

Assim, meditar não é sentar-se de pernas cruzadas no chão; meditar é aceder ao mais profundo de nossa consciência, ali onde consciência individual e Consciência Universal se confundem, e isto a partir do momento em que nosso ser inteiro vibra em uníssono, quando nosso corpo físico, nosso corpo energético e nosso corpo psíquico estão perfeitamente alinhados.

A postura não é a meditação, mas é a chave desse alinhamento.

O autor

Christian Delmas é massagista-fisioterapeuta diplomado pela EFOM (1968) e formador-docente certificado. É o fundador da École Méditerranéenne du Massage et de l’Écoute (É.M.M.É.) — Escola Mediterrânica da Massagem e da Escuta.

A sua prática assenta numa postura de escuta rigorosa, que visa despertar o terapeuta em cada massagista: « desligar » os filtros culturais e intelectuais para aceder à neurossensorialidade do toque.

Autor: Christian Delmas.